코코넛 오일에는 모유보다 8배나 많은 라우르산이라는 면역력을 강화시키는 성분이 있어서 좋은 콜레스테롤을 높여주고요 또 코코넛 오일이 중사슬 지방산으로 되어 있어서 간으로 직접 들어가 에너지 생성에 도움을 주기 때문에 지방 축적을 막아주고 지방 분해에 도움이 될수 있습니다 특히나 우리가 밥에 넣어 먹었을 때는 탄수화물이 천천히 흡수될수 있도록 도와주고 또 기름이기 때문에 포만감이 생겨서 먹는 탄수화물의 양을 줄여줄수 있어서 다이어트에 도움이 될수 있습니다
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