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  • okoge2020
  • 다신2017.09.15 23:1866 조회0 좋아요
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오늘 운동요
오늘은 근육 탄력받았어요. ㅋㅋ핫요가로 몸이 뜨거워져서 계속 운동했어요. ㅋㅋ저녁엔 다신도전 과제랑 홈트. 1시간. 오늘은. 운동으로 칼로리 소모가 많았네요. 식이만 조절함 다욧은 무난히 할듯한데. 식이가 안되내요. ㅠㅠ

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 09.16 10:48
  • okoge2020 오호! 야식의 유혹을 운동으로 승화시키시다니 멋져용~
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다신
  • okoge2020
  • 09.16 10:39
  • 다이어트팝콘 할때는 근육이 비틀리는 느낌. ㅠㅠ 힘들어서 헉헉 오뉴월머웅이 된 기분이었는데. ㅎㅎㅎ하고나니 뿌듯하니 젛더라구요. ㅋㅋㅋ다신도전 두개더 업했어요. ㅋㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 09.16 10:38
  • peony2690 ㅎㅎㅎ간만에 홈트에 필받아서 그래요. 평소엔 다신 도전과제만해요. 어젠 주말 식구들 야식하는데 열받아서. ㅠㅠ불태웠어요. ㅋㅋㅋ하얗게. ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 다이어트팝콘
  • 09.16 09:42
  • 운동이 어마어마해요 ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 09.16 01:45
  • 와우~ 대단하세요!!! 정말 원더우먼 체력이시네요~ 부럽~ ^^
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다신
  • okoge2020
  • 09.16 00:16
  • 2맘kms필 넘겨드립니다. 신나는 음악을 먼저 틀고. 다신 홈트에서 내가 하고싶은 운동. 복근 하체 부위를 나눠서 선택해요. 땀이흐르고 심장이 쩌일때까지. 하리라 맘먹고 인기챠트 59곡이 끝날땨까지. 계속 합니다. ㅋㅋㅋ계~~~~~~~~속. 홧팅 !!!!
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정석
  • 2맘kms
  • 09.16 00:12
  • 비밀 댓글 입니다.

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