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  • Eunvely000·초보
  • 2017.09.16 00:34
Q.저녁약속..고민이예요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하고 있다보니 저녁은 최대한 적게 먹어야하는데 약속이 잡히면 늘 고민이 되더라고요..그렇다고 매번 약속을 펑크 낼수도 없는일이고..식탐이 많은 저라서 큰일이예요..
적게 먹는 방법이 있을까요ㅠㅠㅠ
  • Eunvely000
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결국 못참았군요...
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정체기인가요? 체중이 늘고있어요~ㅠㅠ
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정석
  • 멱쌀
  • 09.16 00:49
  • 식당에서 앞접시 달라 하시고 조금씩 덜어 드시는건 어떠신가요! 딱 먹어야 하는 만큼만 덜어서요ㅎㅎ
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