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  • skyks5
  • 정석2017.09.16 01:0295 조회0 좋아요
09.15 식단 및 운동

* 점심
- 즉석떡볶이(라면사리), 마운틴듀

*저녁
- 1차 : 바나나1개, 두부1/4, 단호박 1/4, 반찬(쌈무10장정도, 나물조금, 김 만찬)

배는 안고팠지만 입맛돋아서...

- 2차- : 사진없지만.....저 두부종지그릇에 밥과 된장찌개말아서 김, 무말랭이


* 운동
- 산책 30분, 실내자전거 70분, 훌라후프 60분

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정석
  • skyks5
  • 09.17 00:04
  • 난 건뚱~!!
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정석
  • 홀리비리
  • 09.16 08:53
  • 훌리후프를 60분이나 돌리다니 대단하당
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정석
  • 레레몬
  • 09.16 07:31
  • 우왕 운동 짱많이 했넹 대단
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