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09월 15일 (음식 714kcal, 운동 160kcal)
무작정굶지않고 합리적인 다이어트를 할수있는 유용한 다이어트신 맘에 들어요



20151207 다이어리 일기상세

성공 903kcal
714/ 1748 kcal
160/ 291 kcal
아침식사148kcal(20.73%)
식빵
55kcal
달걀 흰자
51kcal
자판기커피
42kcal
오전 간식4kcal(0.56%)
블랙원두커피
4kcal
점심식사140kcal(19.61%)
쌀밥
77kcal
열무김치
3kcal
핫도그
60kcal
오후간식6kcal(0.84%)
블랙원두커피
6kcal
저녁식사416kcal(58.26%)
콩나물무침
76kcal
배추김치
6kcal
깻잎
8kcal
초장
21kcal
돼지곱창
305kcal
운동160kcal
에어로빅
120kcal
훌라후프
40kcal
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