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  • 핑크빛츄리닝·초보
  • 2017.09.16 11:45
09월 15일 (음식 714kcal, 운동 160kcal)
무작정굶지않고 합리적인 다이어트를 할수있는 유용한 다이어트신 맘에 들어요



20151207 다이어리 일기상세

성공 903kcal
714/ 1748 kcal
160/ 291 kcal
아침식사148kcal(20.73%)
식빵
 55kcal
달걀 흰자
 51kcal
자판기커피
 42kcal
오전 간식4kcal(0.56%)
블랙원두커피
 4kcal
점심식사140kcal(19.61%)
쌀밥
 77kcal
열무김치
 3kcal
핫도그
 60kcal
오후간식6kcal(0.84%)
블랙원두커피
 6kcal
저녁식사416kcal(58.26%)
콩나물무침
 76kcal
배추김치
 6kcal
깻잎
 8kcal
초장
 21kcal
돼지곱창
 305kcal
운동160kcal
에어로빅
 120kcal
훌라후프
 40kcal
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09월 16일 (음식 722kcal, 운동 62kcal)
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