* 아 점 1차
- 바나나1개, 공갈빵부스라기, 꽈배기과자 반개
* 아 점 2차 ( 이것만 안먹었어도;;;)
- 된장찌개에 밥(종지 2그릇;;), 깻잎3~4장, 멸치조금, 무말랭이 많이(종지그릇정도??), 김
* 저녁(자매들과 5명먹음)
- 양념누룽지통닭1개, 콘치즈누룽지통닭 1개, 누룽지쌈닭(막국수랑 먹는거...사진없음..막국수 맛남 ㅠㅠ), 사이다3병
- 나혼자는 거의 통닭 반마리와 막국수1/4, 사이다 3잔 섭취
* 운동
- 공복에 실내자전거 2단, 3단 60분, 수영 대략 100분타임(쉬엄쉬엄), 걷기 30분(저녁전), 걷기90분(저녁후), 실내자전거 2단 60분
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