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  • 찌니쭈니썰맘·초보
  • 2016.01.19 07:21
01월 18일 (음식 1540kcal, 운동 78kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사268kcal(17.40%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유
 110kcal
달걀
 158kcal
점심식사651kcal(42.27%)
참치계란찜
 87kcal
배추김치
 10kcal
마늘쫑어묵볶음
 63kcal
쌀밥
 313kcal
청국장
 178kcal
오후간식441kcal(28.64%)
달걀
 158kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유
 110kcal
아몬드
 70kcal
바나나
 93kcal
방울토마토
 10kcal
저녁식사180kcal(11.69%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
 180kcal
운동78kcal
보통 걷기
 78kcal
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