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  • 포기놉끈기오·입문
  • 2017.09.18 17:19
9월18일 1일1식 오후4시30분 식사

식전 30분 풋사과분말 2티스푼
부채살 150g 새송이버섯 100g 구운양파100g + 양파초절임
식후 유산균요구르트
*탄수화물 금식
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