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  • 닥털메미·입문
  • 2016.01.18 17:06
01월 18일 (음식 160kcal, 운동 714kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

점심식사160kcal(100.00%)
스팸김치 (볶음밥) 160칼로리
스팸김치(볶음밥)
 160kcal
운동714kcal
줄넘기(세트)
 120kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
앉았다 일어나기
 135kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 50kcal
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
계단오르기 걷기
 21kcal
박봄다리운동
 160kcal
L자 다리운동
 180kcal
제자리 걷기
 5kcal
레드벨벳-행복,덤덤 2
 10kcal
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