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  • 밀비호번·초보
  • 2014.09.24 15:39
다이어트
다이어트식단고민 ㅠㅠㅠㅠ확 굶어버릴까?
  • 밀비호번
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다신시작한지28일째인데
8 205 빼고싶어요오옹
생일
8 139 158.3(49kg)

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  • sae1000@hanmail.net
  • 09.24 17:06
  • 굶으면 요요오요
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정석
  • 사악한마리아
  • 09.24 16:46
  • 굶다먹으면확쪄요 ㅠ건강버리구요
    전아침에쉐이크나 과일채소갈았는거먹고
    점심땐 밥 반공기랑 접시에 반찬조금씩덜어서 먹어요 그리고 숟가락은사용안하고 국물은안먹어요
    저녁엔 밥은안먹고 두부랑 소고기 콩갈았는거 요론거먹어요~
    그리고 하루에 물 3리터이상마시구
    오후에간식으로 아몬드 20알과 고구마
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정석
  • 빼고싶어요오옹
  • 09.24 15:49
  • 저같은경우 아침에두유200ml(녹차가루타서)사과반쪽
    점심에잡곡밥반그릇에 반찬
    저녁은 두유만한잔 먹고10시에자요ㅎ
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