다이어트

자유게시판

민22·입문
2017.09.20 18:22

건강하게 다이어트하고싶어요

사회초년생이라 식단에 많이 돈을 쓸 수 없어요

편하게 급하게 먹다보니 인스턴트로 먹어서 자꾸 살만 찌네요 ㅠㅠ

다이어트로 유명한 다신에서 건강한 다이어트 도시락 체험단에 참여해서 날씬해지고싶네요

얼마전에 보건소에서 인바디해보니까 체지방율이 40%더라구요

몸무게에비해 이상하게 부해보였던게 체지방이 많아서였나봐요

굿밸러스도시락으로 단백질높고 탄수화물 적은 건강한 식단과 공복운동으로 훈녀가되고싶네요!!!

민22
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다이어트에서 극복을..

굿밸런스 도시락 먹으면서 건강한 다욧트

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