view-top

  • 나는과자가싫어요·초보
  • 2017.09.20 21:11
같은 칼로리 다른음식
같은 칼로리 300으로 아이스크림 대신 바나나3개를 먹는 것이 더 다이어트엔 좋나요??
  • 나는과자가싫어요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1식
2 77 아가리어터4
열심히 오늘도
0 51 라라엘

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 예쁜쩡2
  • 09.20 22:23
  • 아이스크림은 지방과 탄수화물뿐이라
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 09.20 21:26
  • 칼로리만 체크하는 것보다
    영양성분을 고려해서 식단을 구성하는 게 훨씬 좋아요 :)
    바나나 3개는 좀 많은 것 같지만요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 달려라현미
  • 09.20 21:23
  • 다이어트엔 당연하지요! 아이스크림엔 많은 유지방과 당분 콜레스테롤 나트륨 등등.. 다이어트에 좋지않은 성분들이 많이들었습니다. 칼로리도 중요하지만 성분이 더중요해요 같은 칼로리여도 다이어트에 도움되는 성분이 든것을 드셔야됩니다. 배를 채우기에도 바나나가 좋겟죠 아이스크림은 ..배도안차고..ㅠ 차라리 바나나를 얼려서 갈아드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 달콤한기억
  • 09.20 21:20
  • 당연하지용~^^ 대신 바나나는 당이 높아서 한끼 하나가 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글