view-top

Q.허벅지 빼는법!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다른데도 통통하긴하지만 특히 허벅지가 튼실하고 종아리도 알때문에 더 튼실하거든요ㅠㅜㅠ
무슨 운동을해야 근육만 생기는게아니라 알도빼고 살도뺄까요ㅠㅜㅜㅜㅜ
  • SYYD
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 4월28일
  • 09.21 09:36
  • 저도 걷기하면서 효과 좀 보는거 같아요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 모찌아이스크림
  • 09.21 09:19
  • 만보걷기해서 작년에 8kg 감량했어요! 허벅지살 빼는데 직빵입니다. 운동을 처음 시작하면 한 몇일간은 다리가 붓고 두꺼워보일 수 있어요! 폼롤러로 꾸준히 마사지하고 계속 운동하다 보면 알도 없어지고 다리살도 이쁘게 빠져있어요:D
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글