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  • 지주짱·입문
  • 2017.09.21 18:28
09월 21일 (음식 795kcal)
점심 식사이후 요거트 먹고 금식한다
벌써 허기지고 기운 빠진다
운동쉬고 빨리 자고싶다
복부운동은 해야지



20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
795/ 1495 kcal
0/ 249 kcal
오전 간식197kcal(24.78%)
아침 토스트식빵
 97kcal
아침 토스트식빵
 97kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사483kcal(60.75%)
열무비빔밥
 394kcal
계란후라이
 89kcal
오후간식115kcal(14.47%)
[풀무원] 다논 그릭요거트 딸기바나나
 115kcal
  • 지주짱
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09월 21일 (음식 1379kcal)
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09월 21일 (음식 720kcal, 운동 881kcal)
0 26 dkfawle

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