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  • 꾸야밍·초보
  • 2017.09.22 20:34
Q.다이어트 식품고를때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
나트륨이랑 당류 잘보고 사야하잖아요 어느정도가 적당한건가요..?ㅠㅠ
  • 꾸야밍
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정석
  • 정보봇
  • 09.24 10:41
  • 저는 보통 당류는 5,6 이하로 나트륨은 300이하로 사려고해요
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채택된 답변
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지존
  • 모찌아이스크림
  • 09.23 12:22
  • 보통 g수 옆에 %가 나와있는데 그게 하루 권장 섭취량 100%중에 몇인지를 나타내줘요! 한 가지 영양소만 집중된 거 보다는 여러 영양소가 골고루 섞여있는 제품을 고르시면 될 거 같아요-!
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