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  • 야식·초보
  • 2017.09.23 16:26
Q.정체기
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운동을 주4회 30분동안 뛰어다니는데 먹을것을 줄여도 살이 안빠져요ㅠㅠ
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다이어트중인데 발목을 다쳤어요 ㅠ 부상
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댓글 (2)

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정석
  • 157-56
  • 09.23 20:29
  • 먹는 칼로리를 좀더 줄여보세요. 다요트는 먹는게 가장 중요하잖아요. 살이 안빠지는건 대부분 먹는 칼로리 문제더라구요.
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다신
  • 자연식으로!
  • 09.23 20:07
  • 그럴땐먹어요 전먹으니 오히려 ㅇ.ㄱ감량되더니쭉쭉감량되더니결국오늘몸살낫어요
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