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  • 해츄
  • 다신2017.09.23 17:45124 조회0 좋아요
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9/23(토) 공체+아침
하루에 스트레칭 조금이랑 플랭크 5분 하는데
지난달 식단만 했을때 보다 뭔가 정신적으로 뿌듯한거 같아요😊
저녁에 버거 예약 잡아놨는데 아침에 고구마 스프를 대접받아
칼로리는 무섭지만 행복하게 먹었어요😍
제 다이어트를 위해 부엌저울 사용해서 메모해두고 300칼로리 정도라며 뿌듯해 하는데 ㅋㅋ 귀엽네요 💗

아침: 고구마스프 (올리브유1ts, 양파, 양송이버섯, 고구마반개, 스프용크림)

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 09.24 03:31
  • Momof3aqualeave 키가 작아서 아직 목표까진 남아있어요 :) 같이 힘내서 빼요 👍🏼✌🏻
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다신
  • Momof3
  • 09.24 02:34
  • 몸무게 .... 진심 넘사벽이네요. 난 언제 ㅠㅠ 아 기운 빠지는 아침 이네요. 딸 축구경기 하는데 깅 앉아있는데 일어나서 왔다갔다 Fitbit 숫자라도 올릴까요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 해츄
  • 09.23 20:02
  • Helloshy 귀여운 러버입니다 ㅋㅋㅋ 🤣
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다신
  • 해츄
  • 09.23 19:58
  • 52kg가자!! 운동을 할 시간이 없어서 99%식이로만 하고 있어서 잘 안 줄어요 ㅜ 같이 힘내서 줄여보여요👍🏼
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다신
  • 해츄
  • 09.23 19:56
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋ 끝없는 잔소리와 살찌면 늘어나는 찡얼거림이 지겨웠을거 같아요 ㅋㅋ 😊😊😊
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다신
  • 해츄
  • 09.23 19:55
  • ♡짱지♡ 😊😊 살다보니 이런 호사를 누리는 날도 오네요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • Helloshy
  • 09.23 19:10
  • 대체 그 귀여운 분은 누굴까요~ ㅎㅎ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.23 18:36
  • 체중도 부럽지만 체지밤 수치가 엄청 부럽네요 저보다10%가 적다는
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.23 18:15
  • 대박👍👍👍
    저울도 사용해서
    사랑스럽다
    완전부러워 ㅜㅜ

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다신
  • ♡짱지♡
  • 09.23 18:00
  • 남친이 만들어준거에요?
    우와 부럽당^~~^
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