view-top

물구나무서기가 다이어트에 도움 되나요??
인터넷에 보니 도움 된다 하던데
헬스장 기구로 거꾸로 매달려도 같은 효과인가요?
  • 송현상
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • tour
  • 09.24 20:58
  • 네~~ 혈액순환잘되고 장기가 제자리로 가도록하고 위가 줄어든대요. 기구없이 물구나무 서기배워보세요. 생각보다쉬워요. 기구보다는 효과짱에요. 배에 힘을많이줘서 버텨서 근력운동도 되요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글