안녕하세요 저는 이번 1월부터 현재까지 83kg-> 57kg으로 이미 25kg을 뺀 학생입니다.
다양한 방법으로 체중감량을 시도 해왔었는데요, 그 중 가장 고민이 되었던것은 항상 식단이었습니다.
의지는 있지만, 식단을 딱 정해놓지 않으면 매끼니 마다 그때그때 음식을 정해
바쁜 스케쥴이 있을때는 균형있는 영양소와 칼로리를 맞추기 어렵더라구요
혼자서 여러 식단을 맞춰보기도 해봤지만, 시간이 많이 소모되어 꾸준히 하지는 못했습니다.
그러던중 균형잡힌 영양소와 낮은 칼로리의 도시락인 굿밸런스 도시락이 관심이 갔습니다.
다이어트를 독하해 할 수 있는 의지가 있지만 슬럼프에 빠진 요즘,
균형잡힌 식습관으로 다시 다이어트에 의지를 다지기 위해 신청합니다^^
0
102
