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  • 예뻐지고싶다자나
  • 초보2017.09.25 21:27112 조회0 좋아요
살이 천천히 빠질때 어떻게 하시나요??
요번달에 앞자리 바꾸려고 빡세게 운동하는데.. 살이 안빠져서 답답하네요ㅠㅠ
자전거 총 2시간 타던걸 다른운동으로 바꿔봤는데도 효과가 별로 없는것같아요ㅠㅠ 아침마다 몸무게 재는데 조금이라도 늘어있으면 스트레스가..!!

다른분들은 살이 천천히 빠질때 어떻게 하셨나요??

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댓글리스트

초보
  • 예뻐지고싶다자나
  • 09.26 08:05
  • 쪼보유니 ㅠㅠ저도 정체긴가봐요. 몸무게가 0.5kg이 줄었다 늘었다를 일주일째 반복하네요ㅠㅠ
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지존
  • #보윤#
  • 09.25 23:36
  • 예뻐지고싶다자나 헉 진짜 적게 드시네요ㅠ 저는 4개월동안 운동 하나도 안하고 식단만 해서 10키로뺏는데 그 후로 정체기인가봐요 운동해도 안빠지네요ㅠ
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초보
  • 예뻐지고싶다자나
  • 09.25 22:50
  • 쪼보유니 네 밥 먹는것도 850칼로리 안되게 먹어요. 더 먹게 되는날은 더 많이 운동하구요
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지존
  • #보윤#
  • 09.25 22:19
  • 저도 고민이에요 ㅠㅠ 3주동안 하루도 안빠지고 운동했는데 고작 0.5kg 빠졌네요ㅠㅠ제가 식단을 못지켜서 그런거겠죠?? 예뻐지고싶다자나님은 식단도 하세요??
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