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  • 도쿠리·초보
  • 2017.09.26 17:56
Q.일반식만 먹으면 몸무게가 크게 늘어나네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단관리와 운동 병행 중인데 일주일에 한 번 일반식만 먹으면 체중이 1~1.5키로가 늘어나네요ㅠㅜ원래 그런건가요?
  • 도쿠리
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몸 모양은 바뀌는데 무게는 잘 안 줄어요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 멱쌀
  • 09.27 16:42
  • 혹시 다이어트 중 초절식 하셨나요? 지나친 절식은 요요가 오기 쉬워요! 그래서 점심 정도는 일반식으로 드시는게 조금 더 건강하게 다이어트 하실 수 있답니다! 지금은 당장 몸무게가 늘어날 지 몰라도 몸이 익숙 해 지면 요요도 덜 오고 좋을거예요!😊
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정석
  • 또모아
  • 09.26 18:00
  • 네....저도그래여.....
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