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  • HAYA·입문
  • 2016.01.18 22:36
01월 18일 (음식 801kcal, 운동 1000kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사136kcal(16.98%)
[맥도날드] 아메리카노
 9kcal
아보카도
 47kcal
바나나
 46kcal
사과 홍옥
 34kcal
점심식사44kcal(5.49%)
미역국
 44kcal
오후간식128kcal(15.98%)
찐고구마
 128kcal
저녁식사493kcal(61.55%)
스파게티 100g
 104kcal
야채셀러드
 150kcal
블란서빵
 175kcal
찐고구마
 64kcal
운동1,000kcal
스트레칭
 600kcal
멀티 힙
 60kcal
크런치
 160kcal
L자 다리운동
 60kcal
플랭크
 120kcal
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0 48 은지로사
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