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행복의주문
정석2017.09.26 23:4344 조회0 좋아요

9월 26일

오늘은 점심때 모임이 있어서 거기서 대접해주신 음식으로 밥먹었네요~ 정확하게 무게는 못쟀지만 눈대중으로 ㅎㅎ
먹은만큼 더 땡기는건지 저녁도 밥먹고 싶어서 양만조절해서 그냥 밥먹었네요~

뭔가 다이어트한다고 눈에 보이는 결과는 없는것 같고.. 뭔가 해이해지고 싶은 마음 한가득이네요ㅜㅜ
다같이 으쌰으쌰 힘내봐요!!^^

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다신

레오냥냥펀치
09.27 02:03
맞아요. 모임에 음식조절 쉽지않은데 잘하시고 계세요~ 다이어트는 조금씩 조금씩 달라지니 너무 조급해하면 안되더라구요.. 저는 여태 식이는 거의 제한식으로 살을 빼서 조금만 먹어도 체중이 확 오르고 음식도 자제가 잘 안되요.. 안먹었음 안먹었지 조금은 안되더라구요 ㅠ 아직도 음식을 잘 못먹는 엄청난 부작용이..ㅠㅠ 식단도 좋으시고 살이 빠질것 같은데요~ ^^;
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