여자는 365일 다이어트 한다는 말이 현실이 되어버렸습니다ㅠ
고등학교 졸업 후 바로 취업을 했기에..
업무적 스트레스 때문에 운동은 등록만 하고 제대로 가본 적
없는 저는..살만 디룩디룩 쪄가고 최대 몸무게을 찍고서야
후회했습니다ㅠㅠㅠㅠ 아..이러면 나만 힘들고 고생하겟구나..
17년 2월 부터 제대로 마음먹고 다이어트를 한 저는 현재 7개월이 조금 넘은 시점으로 8kg 뺐습니다.. 운동은 집에서 틈틈히 하는데 역시나 식단이 문제더라구요..!!!
다른 분들 같았으면 7개월이면..10kg 가까이 빼고 유지를 하고 있을텐데..ㅠㅠ 그 생각만 하면 정말 의지 부족이 확 와닿네요..
현재 발목을 다쳐서 운동도 못하는 상황이라 오로지 식단을 확 줄여야하는데..확실히 다이어트 식단을 준비하기가 쉽지 않네요ㅠㅠ 영양을 생각해서 골고루 먹을 수 있는 식단!!!
아임웰 굿밸런스 도시락을 원합니다!!!
후기는 정말 저의 하루하루를 다 기록해서 정성들이겠습니다!!!
꼭! 뽑아주세요~~~
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