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  • oshoh****
  • 정석2017.09.27 19:0763 조회1 좋아요
3일만에 약 2kg 했네요

2kg 정도 빠졌는데 몸이 가벼운걸 느낌니다 식단짜기 귀찬아서 박용우다이어트식품4주분량 구입해서 진행 중인데요 첫 삼일은 온전히 이것만 4끼먹으면서 가벼운운동 겸했는데요 탄수화물 금단 증상으로 너무 힘들었어요 근데 3일차인 오늘 이상하게 그런 증상도 없어지구 배도 안고파요 내일부턴 탄수화물 약간 먹어도 되니까 운동양도 좀더 늘려봐야겠어요 곧 앞숫자가 6으로 바뀔듯해서 기분 좋아요 3~4일뒤면 69kg찍을라나요 ㅋㅋ

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초보
  • 꾸둥이
  • 09.28 23:07
  • 오 축하드려요~~~^^
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지존
  • 또2
  • 09.28 10:37
  • 오 감량 축하드려요!!
    이기세로 화이팅해요!!
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