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09월 27일 (음식 987kcal, 운동 684kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 835kcal
987/ 1365 kcal
684/ 227 kcal
아침식사139kcal(14.08%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
40kcal
[켈로그] 스페셜K
76kcal
바나나
23kcal
점심식사437kcal(44.28%)
[아임웰] 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 오믈렛
318kcal
감자두부된장국
119kcal
오후간식57kcal(5.78%)
[이디야] HOT 카페 아메리카노
1kcal
햄치즈 샌드위치
36kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
20kcal
저녁식사354kcal(35.87%)
[CJ] 햇반 렌틸콩밥
127kcal
감자두부된장국
97kcal
소불고기
130kcal
운동684kcal
마운틴클라이머
11kcal
버피테스트
255kcal
필라테스
225kcal
브릿지
36kcal
스쿼트
39kcal
힙 익스텐션
36kcal
덩키 킥
20kcal
크런치
30kcal
코브라 스트레칭
32kcal
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