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  • 양양바라기·정석
  • 2017.09.27 23:51
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Q.한달동안 6키로를 빼려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 6키로를 빼려면 어떻게 해야하죠?? 제가 지금한달반동안 9키로를 빼고 있는 다이어터인데용 처음에는 정말 잘 빠지는데 점점 갈수록 천천히 빠지자노아용ㅠㅠ 그래서 고민ㅇ입니다ㅠㅠㅠ 1월까지 55키로가 되야하는데 지금 75.7키로 이거든요ㅠㅠㅠ 전문가에게 트레이너를 받지 않고 있구 혼자서 식단관리와 헬스장을 병행하면서 진행중인데ㅠㅠ 한달동안 6키로 뺄수 있겠죠???
  • 양양바라기
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댓글 (13)

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다신
  • 샨딩
  • 10.02 20:22
  • 전 5kg는 빼봤어요. 6kg 힘든 여정이지만 식단+운동 적절히 하심 가능하시지않으까요?
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정석
  • 양양바라기
  • 09.28 23:33
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 양양바라기
  • 09.28 23:18
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 양양바라기
  • 09.28 23:11
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 양양바라기
  • 09.28 23:07
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 양양바라기
  • 09.28 23:06
  • 꾸비뚜기 세세한 정보 진짜 감사합니다ㅠㅠㅠ
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정석
  • 양양바라기
  • 09.28 22:52
  • 君に届け 헬스장에서는 진짜 혼자하기가 너무 힘든걸갘애요ㅠ
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정석
  • 양양바라기
  • 09.28 22:51
  • 혜가 단백질 매일 챙겨먹고 세끼 꼬박 챙겨먹는데요ㅠㅠㅜㅜㅜ
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정석
  • 양양바라기
  • 09.28 22:51
  • 꾸비뚜기 그래도ㅠㅠ 그렇게라도 해서 빨리 빼고 싶어요ㅠㅠ
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정석
  • 양양바라기
  • 09.28 22:51
  • 먹던거내려놔야지 넵ㅠㅠ 열심히 해볼게요ㅠㅠ
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