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  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.19 00:14
01월 18일 (음식 1198kcal, 운동 576kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사529kcal(44.16%)
김말이튀김
 126kcal
고구마채튀김
 140kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 만두
 37kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 오징어
 118kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이
 108kcal
저녁식사669kcal(55.84%)
삼선짬뽕
 514kcal
[카스]캔맥주
 155kcal
운동576kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
플랭크
 60kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 72kcal
스쿼트(세트)
 99kcal
레그레이즈
 80kcal
집안일
 240kcal
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