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  • 이노베이션·정석
  • 2014.09.25 05:15
간헐적단식 중이에요
16:8간헐적단식 한지 딱 한달 됐어요 인터벌 운동도 거의 매일 했는데 체중 감량은 없어요 익이조절도 해야하나봐요 ㅜ ㅜ 그래서 다신 들어왔어요 칼로리 따져가며 먹으려구요 모두 화이팅~~~
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  • 운똥
  • 09.25 05:58
  • 지금이 고비이지만..
    좀만버티면될꺼예요!!
    힘내세요
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