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  • 독한·초보
  • 2014.09.25 08:01
체중감량 후....
목표 체중 감량까지 힘들게 도달했는데...어떻게 유지해야할 지..ㅜ 다이어트가 처음이라...요요 올까봐 걱정이 많이 되네요...ㅠ
유지 중이신 분이거나 유지 경험 있으신 분들...도와주세요...ㅜ
  • 독한
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다짐
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댓글 (7)

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정석
  • 교지니
  • 09.25 21:50
  • 부럽슴
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정석
  • 밍.여.사
  • 09.25 09:54
  • 다이어뜨에끝슨없네요ㅜ유지도신경써야하고ㅜ맙쏘사
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초보
  • 까칠한갱이
  • 09.25 09:48
  • 부럽네요 목표치에도달하셨다니ㅜㅜ
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 09.25 08:49
  • 한달에 일키로빼기 설정해놓고 식사일기를 기록햐보면 어떨까요!! 아님 주 하루는 금식 ...
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다신
  • 오늘을처음처럼!
  • 09.25 08:42
  • 유지는 따로 하는게 아니더라고요 평소다이어트하던대로 안하니까 쪄요ㅠㅠ 방심은 금물ㅎ
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정석
  • 사악한마리아
  • 09.25 08:32
  • 전매일매일 몸무게체크중이에요~
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정석
  • 해나마나
  • 09.25 08:08
  • 일단먹는거조심해야해요ㅠ
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