잠드는것도 오래 걸리지만...일단 잠에 들어도 배고픔에 새벽4~5시쯤 깨요ㅜㅜ
그러고 깨서 절대 다시 잠이 안옵니다ㅠ지금 한달이상을 거의 4시간?정도 자는거 같아요..저시간에 깨서 참다못해 과일을 먹을때도 있고 거의 참다가 영화한편보고 아침에 먹긴해요. 근데 일상생활을 하기가 너무 피곤 하고 밤이 되는게 두렵네요.잠을 못자선지 살은 잘안빠지고..작년엔 800먹고도 어느정도 잤는데 기초대사만큼 먹어도 이젠 이러네요.그닥 안먹는것도 아닌데 왜케 잠을 못잘까요?ㅠ어째야하죠?
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