키는 165이며 작년에 몸무게 58키로인데 48키로까지 감량했었습니다. 그리고 52키로까지 다시 쪘는데 요요살이라 그런지 잘 안빠지더라구요ㅜㅜ. 그래서 헬스도 다니고 있는데 안빠지네요..ㅠㅠ
대학생이라 시간표때문에 밥도 불규칙적으로 먹게 되더라구요. 거기다 먹을 수 있는 시간도 길지 않으니 편의점 음식을 많이 먹게 되구요.
그래서 성형외과에 상담을 가니 피하지방도 있지만 내장지방이 좀 많더라고 하더라구요. 운동은 지금 하고 있으니 괜찮은데 식단관리를 좀 더 하라고 하더라구요..
식단관리 말로만 들으면 쉬운데 막상하려니 생각보다 힘들더군요. 그래서 엄니스 도시락 체험단을 신청해 이것을 통해 식단관리와 운동을 같이 해서 다시 날씬해지고 싶습니다! 도시락은 차에 아이스 박스에 넣고 다닐 수 있으니 제발 되게 해주세오오..
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