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풍성한 한가위~
매년 명절에 저를 생각하면 항상 1~2kg는 쪘던거 같아요.
먹을거를 보면 정말 위가 커지나봐요~ㅋㅋ
배가 고프지도 않은데 습관처럼 음식을 손에 쥐고 있었어요~
이번 추석은 적당양과 균형맞는 식단으로 유혹을 뿌리칠거예요~며칠 제 식단에 관심을 갖고 양도 조절하니 속도 훨씬편하고 전에처럼 부기도 없었어요~부기가 없으니 컨디션도 좋고 여러모로 좋은게 많네요~^^
음식조절하기 힘들어서 그렇지 소식이 주는 행복이 크네요^^
  • 느량
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댓글 (2)

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정석
  • 느량
  • 10.03 16:45
  • cloudyseon 홧팅요!!😃
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초보
  • cloudseon
  • 10.02 10:51
  • 홧팅!!!
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