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  • 아까비자가비·정석
  • 2017.10.04 06:46
  • 1
Q.허벅지 안쪽살에 힘이 안 가네요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지 안쪽살 빼는 운동은 하고 있는데 할 때 안쪽에 힘은 안 가더라고요 거울 보고 자세 고치는데도 그렇네요 안쪽 살에 살이 많아서 힘이 안 가는 느낌이 드는 것일까요?
  • 아까비자가비
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지존
  • hihihello
  • 10.04 10:04
  • 몇가지 안벅지 운동들은 허벅지 뒤쪽에 힘이 들어가는 것 같더라구요! 뒷살을 탄탄하게 해서 안쪽살도 당겨주는 것 같아요!(느낌상..)혹시 그런 운동은 아닌지..
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