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  • 작작먹고살빼자·입문
  • 2017.10.05 16:32
Q.정체기에 대해서 고민이예요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 60에서 58까지 뺀지 한 한달정도 지났습니다
근데 정체기인지 더 잘 안내려가네요...ㅠ
다행히 58에서 더 찌지도 않지만요...ㅎ
외관상으로는 빠진게 눈에 많이 보이고 안들어가던 옷들도 맞는데... 아무래도 무게도 빠지면 좋지않을까요...?
정체기는 왜 생기는거죠?
그리고 어떡해야 좋을까요ㅜㅠㅠ

(참고로 저는 근육이 많고 또 근육이 잘 붙는 체질입니다!)
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식단고민이요ㅠㅜ
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 10.07 19:01
  • 근육무게예요!살 빠지셨네요:) 체중에 연연하지 마시고 몸둘레나 눈바디로 재보세용
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