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  • 서하1·초보
  • 2016.01.19 23:37
01월 19일 (음식 1091kcal, 운동 106kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사293kcal(26.86%)
방울토마토
 11kcal
[서울우유] 딸기우유
 130kcal
맥반석계란
 152kcal
점심식사421kcal(38.59%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반)
 305kcal
햄
 40kcal
김
 9kcal
멸치
 22kcal
버섯볶음
 21kcal
매실장아찌
 24kcal
오후간식76kcal(6.97%)
맥반석계란
 76kcal
저녁식사301kcal(27.59%)
김밥 1줄
 301kcal
운동106kcal
천천히걷기
 66kcal
스트레칭
 40kcal
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01월 19일 (음식 420kcal)
0 23 영민차
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1 34 성공다

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