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10월 07일 (음식 985kcal, 운동 135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
985/ 1304 kcal
135/ 217 kcal
아침식사324kcal(32.89%)
가지
5kcal
단호박
37kcal
사과
45kcal
애호박
13kcal
양파
17kcal
팽이버섯
13kcal
당근
2kcal
배추
2kcal
소등심구이
150kcal
찐고구마
40kcal
오전 간식54kcal(5.48%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노
5kcal
[미주라] 무설탕 비스켓
49kcal
점심식사378kcal(38.38%)
삶은 계란
92kcal
찐고구마
150kcal
사과
41kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
95kcal
저녁식사229kcal(23.25%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 딸기앤쿠키맛
55kcal
삶은 계란
87kcal
찐고구마
87kcal
운동135kcal
스트레칭
48kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
파이어 하이드란츠
21kcal
이소라 다이어트1
30kcal
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