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01월 19일 (음식 1905kcal, 운동 385kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사503kcal(26.40%)
단호박죽
261kcal
감 감말랭이
242kcal
점심식사273kcal(14.33%)
고구마
243kcal
방울토마토 1개
30kcal
오후간식766kcal(40.21%)
퀘스트바 쿠키앤크림
190kcal
39kcal
퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우
190kcal
감 감말랭이
217kcal
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드
130kcal
저녁식사363kcal(19.06%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛)
122kcal
달걀 흰자
59kcal
바나나
111kcal
양배추
31kcal
아리즈웰
40kcal
운동385kcal
헬스
385kcal
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