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  • 졸릐·초보
  • 2017.10.08 21:42
10월 08일 (음식 1444kcal, 운동 176kcal)
첫날은아니지만!!다신깔고 처음으로 하는날~~ 맨날 스톱했던 내인생 끝!! 열심히운동하고 식단조절 화이팅♥
할수있어 이영림!! 믿어의심치않을꺼야 3개월 달리자

20151207 다이어리 일기상세

실패 169kcal
1444/1319 kcal
176/ 220< kcal
아침식사35kcal(2.42%)
아침은 간편히
사과 홍옥
 23kcal
배
 12kcal
오전 간식50kcal(3.46%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사1,332kcal(92.24%)
샤브샤브집 미친듯먹음
샤브샤브
 384kcal
팔도 비빔면 (봉지)
 530kcal
과일샐러드
 62kcal
청경채
 14kcal
뻥튀기
 183kcal
바닐라아이스크림
 159kcal
저녁식사27kcal(1.87%)
후후
계란밥
 27kcal
운동176kcal
이것밖에되질않는가
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
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80kg에서 67kg까지!!
18 2928 한훨
10월 08일 (음식 749kcal, 운동 235kcal)
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