제가 15살에 키 165 몸무게 68 인데요
원래는 저 정도는 아니였는데 최고 몸무게를 찍었거든요
한 20키로는 쪘어요
그래서 제가 원래 태권도 선수라서 운동을 하루에 3시간은 기본으로 운동하고 있거든요
식단도 대회 나갈때 쯤이면 조절해서 먹는데도 불구하고
허벅지,팔,복부,턱살이 전혀 빠질 기미가 안 보여요
제가 많이 먹긴 하는데 그 먹는 양의 2배로 운동을 하거든요
다이어트 시작한지 4개월이 넘었는데 빠지긴 커녕 살이 찌고 있어요 야식은 다이어트 시작하면서 끊었고요 제 몸이 이상한걸까요 아니면 제 다이어트 방식이 잘 못된걸까요?
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