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  • 론도·정석
  • 2014.09.25 14:53
Q.영양제 꼭 챙겨야 하는 종류
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다신
  • 완투
  • 09.25 17:30
  • 비타민.오메가3.아연.철분.칼슘.
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다신
  • 오늘을처음처럼!
  • 09.25 17:11
  • 저도 파프리카는 꼭 먹으려고 노력해요 단 초록색은 빼고 ㅎ 그거먹느니 풋고추 먹으라고 하더라구요
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지존
  • 다작
  • 09.25 15:03
  • 짧은 지식으론 운동시 활성산소때문에 셀레늄, 마그네슘, 비타민(특히 b군), 오메가3. . .
    그런데 양배추나 브로컬리, 파프리카등 야채 잘챙겨드심 안드셔도 괜찮데요~
    생각난김에 파프리카사러 가야겠네요~ㅎ
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