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10월 09일 (음식 1137kcal, 운동 179kcal)
자기전 63.3

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1137/ 1208 kcal
179/ 201 kcal
아침식사412kcal(36.24%)
느타리버섯볶음
13kcal
쌀밥
221kcal
북어국
44kcal
계란후라이
89kcal
배추김치
12kcal
시금치나물
33kcal
점심식사540kcal(47.49%)
제육볶음
190kcal
쌀밥
147kcal
상추겉절이
24kcal
시래기된장국
54kcal
오뎅볶음
125kcal
저녁식사185kcal(16.27%)
토마토 (중간크기)
42kcal
두부유부초밥
143kcal
운동179kcal
핫요가
99kcal
산책 걷기
40kcal
스트레칭
40kcal
  • 세린추츄츄
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  • 새코미416
  • 10.10 08:53
  • 건강하게잘하셨네요
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