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  • 지나가는 오징·초보
  • 2017.10.10 17:43
Q.학생다이어트 급식ㅠ
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저희학교 급식이 무조건 고기가나오는데 양념이 자극적이도 기름이많은요리가 나와요ㅠ 밥도 무조건 쌀밥에 김치외에 채소반찬은 하나거나 안나올때도 많은데 어쩌면좋을까요?ㅠㅅ
  • 지나가는 오징
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과식했을 시 칼로리 컷팅제를 먹으려고 하는데용
0 128 콩더쿠
800kcal식단 조언 부탁드립니다
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정석
  • 마카롱덕후
  • 10.10 18:19
  • 저는 고기가 많이 나오면 고기만 1입먹거나 김치 만받아서 먹거나 후식만 받아서 먹고그래요
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초보
  • 지나가는 오징
  • 10.10 17:48
  • 오오 유용하네요감사합니다ㅠ
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초보
  • 콩더쿠
  • 10.10 17:47
  • 저희학교도 그래서 저같은경우 고기같은걸 일부러 콕콕 찍어서 기름을 짜내거나 밥 받는 부분에 공간을 조금 내서 거기에다가 소스같은걸 닦아내서 먹어요!
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