안녕하세요! 다이어트를 시작하려고하는 미용하는 21살 여자입니다!
미용을 시작하고 매일불규칙한 식단과 끼니를 대충먹고 밤에 폭식하는 바람에 살이 10키로나 쪘습니다. 점점 저 자신에 대한 자존감이 떨어지게 되어 다이어트를 시작하려고 합니다! 그러면서 식단에 대한 고민이 생겼는데 매일 일하고 집에오면 녹초라서 아무것도 못하고 다이어트 도시락을 알아보던중 이런 체험을 보고 신청하게됬습니다! 일하고 밥먹는 시간에 한끼라도 든든하고 영양소있는 음식을 먹고 이로인해 밤에 폭식을 막는다면 좀더 수월한 다이어트가 될것 같습니다! 글 읽어주셔서 감사합니다!
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