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  • 빵빠라라방
  • 지존2017.10.11 20:5645 조회1 좋아요
10.11 저녁&운동
저녁 닭가슴살 100 고구마 100g 야채 등등

상체운동
유산소- 바이크 60분

날씨가 갑자기 너무 추워졌어요 겨울인줄 알았네요 ㅜㅜ
모두들 감기 조심하세요😌

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댓글 (11)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.13 17:13
  • gdiet 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    다신에서는 외부채널 (톡,단톡,밴드,연락처)등 공유하는 방식은 금지하고 있습니다.
    지난 순수 목적이 아닌 상품 홍보 목적으로 피해사례가 발생되어 금지된 사항이오니 이점 이용에 참고 부탁드리며, 해당댓글은 삭제토록 하겠으며, 앞으로는 다신내에서 이용 및 협조 부탁드려요~
    감사합니다.^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.12 11:28
  • gdiet 일산자주가요 주말에 웨스턴돔이나 롯데, 호수공원 가면서 겸사겸사 ㅎㅎ~~^^♥
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.12 11:25
  • 먹어봤던그맛!! 아 저희 동네 헬스장 밑에 있는 다이어트 도시락& 샐러드 전문점이예요. 정말 일산 사시면 추천드리고싶은데 ㅜㅜㅜ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.12 08:47
  • gdiet 어디서 구입하신거죠
    내용물이 알차요
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.12 08:47
  • Helloshy 헐 ㅜㅜ 따뜻한차 꼭 챙겨드세요 ㅜㅜㅜ
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.12 08:47
  • 코니야 힝향 먹어봤던그맛!! Momof3 여기 샐러드 파는곳 아니였으면 다이어트 못했을것 같아요 ㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.12 00:00
  • 와
    도시락 알차다
    우째 저런 도시락이 있다냐~~^^
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다신
  • Momof3
  • 10.11 23:40
  • 도시락이 아주 훌륭한 데요. 좋아요 !! 근데 벌써 추워지고 겨울이라니 ... 헉
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다신
  • 힝향
  • 10.11 22:06
  • 저녁식단도 좋으시네요!👍👍
    오늘급 추워져서 반팔입었으면 큰일날뻔했어요....
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다신
  • Helloshy
  • 10.11 22:00
  • 오늘 좀 춥다~ 그랬는데
    아니나 다를까 편도가 간질간질 콜록콜록
    감기가 찾아들었네요 ~
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