view-top
  • skyks5
  • 정석2017.10.12 00:2637 조회0 좋아요
10.11 식단 및 운동

아침 - 두유 1컵, 양상추 소접시, 사과반쪽, 시루떡5점

점심 - 야채샐러드, 방울토마토2개, 당근, 사과반쪽

간식 - 방울토마토 10개정도

저녁 - 피자 4조각, 감자튀김, 맥주 2잔
(담주 수욜에 또.....)

운동 - 훌라후프 40분

프사/닉네임 영역
  • skyks5
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
10월 12일 식단
1 49 레레몬

썸네일

+4
10월 11일 식단
1 40 레레몬

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글