다이어트

자유게시판

악마춘희·초보
2017.10.12 11:36

Q.다욧중 변비관련 문의요~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요~
다욧 시작하며 식사량을 상당히 줄여가며 잘 진행하고
있습니다 그런데 요즘 변비때문에 힘들어지고 있어요
노하우 부탁드려요~ ^^*

악마춘희
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

물마시기요

2 60 징니큐

1 62 잠란이

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

디데이/
10.13 15:38
깔라만시랑 채소많이드시기 추천해용 ㅎㅎ!
답글쓰기

공감 0

신고 0

악마춘희
10.12 23:01
조언 감사합니다~
답글쓰기

공감 0

신고 0

40을향하여
10.12 22:56
플레인요거트 매일 먹는걸로 효과 봤어요 야채 많이 물 많이!! 그리고 변비에 푸룬이 좋다고 해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

이번엔진짜꼭
10.12 13:32
저는 유산균 챙겨 먹구요 한끼는 채소 듬뿍해서 먹는 편이구요~ 물도 많이 마셔주네요~~
처음엔 저도 변을 2,3일에 한번 보더니 꾸준히 해주니 지긍은 매일 오전 쾌변해요^^;
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글