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  • 동글레차·정석
  • 2017.10.12 12:53
  • 1
스미홈트 근력운동 첫날, 완전 힘드네요
스미홈트 초보용 오늘부터 시작했는데,
10분도 채 안됐는데 땀이 줄줄줄줄나네요ㅎㅎ
진짜 완전 힘들어요!ㅠ줌바보다 땀이 더 폭발하는것같아요~
아 근력운동 힘들어용😞
  • 동글레차
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정석
  • 동글레차
  • 10.12 16:18
  • 큐티공쥬 홈트레이닝 게시판에 있는 “1시간 줌바댄스로 600칼로리 불태우기”동영상 보면서 해요~! 어렵지도 않으면서 재밌어요! ^^
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정석
  • 동글레차
  • 10.12 13:22
  • 큐티공쥬 스미홈트 근력운동이 유명하더라구요~! 저도 오늘부터 시작해서 아직 직접 효과는 보지 못했지만, 초보용하고 일반용하고 나눠져있어서 따라하기가 비교적 쉬운것같아요~

    유산소는 줌바하는데 줌바 너무 재밌어요>_<
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