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10월 11일 (음식 1096kcal, 운동 323kcal)
1일 차 다이어트 공유

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
1096/ 1656 kcal
323/ 276 kcal
아침식사269kcal(24.54%)
단호박
70kcal
삶은계란흰자
34kcal
삶은 계란
77kcal
그린피스 와사비향 과자
88kcal
점심식사429kcal(39.14%)
[한트바커] 그릴드 치킨 브레스트
175kcal
현미밥
152kcal
구운야채
72kcal
모듬샐러드
30kcal
저녁식사384kcal(35.04%)
[닥터스] 카브라이트 초콜릿 피넛버터
190kcal
찐고구마
117kcal
삶은 계란
77kcal
야식14kcal(1.28%)
대추방울토마토
14kcal
운동323kcal
런닝머신 걷기
107kcal
런닝머신 달리기
105kcal
레그레이즈
9kcal
리버스 하이퍼 벤치
42kcal
스텝퍼
60kcal
  • 운짜리
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