안녕하세요 고 3 ! 고등학생 다이어터에요 😊
저는 7 월 17 일에 다이어트를 시작했어요 ,
5일뒤면 3 개월차 다이어터 입니다 ! 제가 이렇게 중간정검인데도 글을 작성하는건 , 제가 다이어트를 하면서 느낀점과 강박증에대해서 , 또 많은 학생 다이어터를 위해서 주저리 주저리 해볼까 해요 . 길더라도 읽어주시면 감사하겠습니다 😊 도움이 될지 안될지는 모르겠지만 !


제 스펙은 160cm 에 최대로 68kg
7월 17일 기준엔 64kg 였습니다 😄 예 ! 비만이지요 !
목표 몸무게는 47이에요 ,
3개월차 감량 ! 현재 오늘 기준으론 50.8kg 입니다 !
총 3개월 만에 14 kg ? 13kg 감량했네요 ,

다이어트를 시작한이유 =
저는 실용음악 보컬전공이에요 , 그래서 비염이 있으면 최악에 조건인데 , 제 골격과 얼굴 구조상 살이찌면 비염이 발생해 버리는 그런 구조라서 살을빼기를 결심했습니다 ! 워낙 주변에서 빼라고 하기도 하고 ..

저는 소위 말하자면 ‘ 아가리다이어터 ‘ 였어요 !
사진은 얼굴을 가리지않겠어요 , 나중에 보고 느낄 수 있게 !
혹여 요요가 오더라도 , 다시 잘해낼수 있다고 생각할게요 .

제 몸뚱아리를 공개합니다!

야외 졸업사진찍은날이네요 , 전 저날의 기억이 생생해요 .
오랜만에 춘추복을 꺼내 입었는데 목도그렇고 배도그렇고 교복이 끼어서 숨이 막혔거든요 ㅋㅋ 😭

이번년도 제 생일때에요 , 5월달 !
저는 유독 등살과 하체가 비만이였어요 !

작년 수학여행간날이에요 ㅋㅋㅋ 무슨 자신감으로 저러고 다녔는지 ..

작년여름에 브이앱에 잠깐 출연했었는데 , 그때 찍힌 영상 캡처본이에요 !
옆에있던 남자보다 다리가 3 배 굵었습니다 !



다이어트 전 얼굴형은 어땠을까요 ?

오늘 헬스장 직원분께서 보고 한참을 웃으신 사진입니다 ! “ 누구에요 ?? 여동생이라고 말해 제발 ..” 하면서 ㅋㅋㅋ 😏 터질라고 하죠 얼굴이 ..

제 별명은 왕만두였어요 , 남자애들이 유독 그렇게 불렀어요 . 찐빵 .. 만두 ..


13kg 를 감량한 요즘 , 달라진것은 ?




첫번째 ! 옷에대한 자유

가장 최근사진이에요 , 이 남방셔츠는 제가 중학교 3학년때 사두고 맞질않아서 ( 프리사이즈 엉엉 .. ) 한번도 입어보지 못한 옷이였답니다 😊

추석에는 한복대여점에갔어요 ! 엄청 두근두근했어요 ..
‘ 혹시 나에게 맞는 한복이 없으면 어쩌지 ..? ‘
‘ 입었는데 팔쪽이 터지면 어쩌지 ? 꽉끼면 ?!?! ‘

그런데 전 이날 한복대여점에서 제일 작은 사이즈를 입었답니다.

스파오에 간날이에요 , 이것저것 사고싶던거 입고싶던거를 피팅해봤어요 . 치마가 s 인데도 컸어요 ,
저 원래 테니스 스커트 L 입었거든요 😊

교복이 커졌어요 , 줄줄 흘러내려요 , 불편하면서도 뿌듯하답니다.

눈바디는 2개월차때부터 해서 그런지 사진이 별로없어요 . 첫번째사진이 8월중순이고 마지막사진이 바로 어제랍니다 (V•̀ᴗ-)✰ 여러분도 몸무게말고 눈바디하세요 !
요새 아침공복에 자꾸 복근이보여요 ~~





두번째 ! 이목구비의 변화

아까 제 얼굴형 기억하세요 ? 이목구비도요 ,
살빠지면 얼굴살 안빠진다는거 다 뻥이에요 , 저도 얼굴살이 좀 더디게 빠졌어요 . 눈도 커지고 코도 높아지고 !
성형 안했어요 !! 오랜만에 교회에갔는데 다들 성형했냐 물어보더라구요 (๑ˇεˇ๑)

예전같았으면 포토샵을 달고 살았는데 요샌 없이도 잘 살아요 ㅎㅎ

쇄골도 생겼구요 , 한번도 본적이없었는데 ~..

또 , 인생네컷도 잘나왔답니다 ლ(╹◡╹ლ)
인상이 달라지기도 했어요 , 오히려 오랜만에 만난 사촌언니 , 친구 , 지인들이 “ 헐 ~~ 해골같아 옛날이 귀엽고 좋았어 살 그만빼 !! “ 라고 한 경우도 있었지만 귀담아 듣지않았답니다 !




세번째 ! 안좋은 습관 버리기


저는 유치원때부터 손톱물어뜯는 습관이있었는데 ,

운동 시작하고 한번도 뜯은적이없어요 (๑•̀ㅂ•́)و✧.이건 신기




네번째 ! 사람들의 대우

에이 ~~ 대우가 달라져봤자 얼마나 달라지겠어 하시겠지만
정 말 진 짜 레 알 헐 달라져요 .

아무리 많이먹어도 ( 폭식증이 있음 )
옛날같은경우엔
“ 그만먹어 그러니까 살이찌지 “
“ 그게 다들어가냐 ? 어후 한심해 “ 이런 경우가 많았는데 ,
지금은 “ 많이먹어 고생했어 “ “이때라도 먹어둬야지 “ 이런경우 ?? ㅋㅋ 그리고 !

남정네들이 정말정말 친절하게 대해줘요 ,




달라진것에 좋은것만 있는게아니에요 ,
저는 강박증으로 인해 정말 힘든 2개월을 보냈었답니다 .
아직 다 나아지진않았지만 많이 좋아진 편이구요 .